Meer zelfvertrouwen: Als je met een hond werkt, kun je je beter voelen over jezelf en sterker worden.
Honden begrijpen je gevoelens: Honden kunnen voelen hoe jij je voelt en ze laten dat zien. Ze zijn een spiegel voor jouw emoties of gedrag, dat kan je helpen jezelf beter te begrijpen.
Honden zijn niet kritisch: Honden veroordelen je niet. Ze geven eerlijk feedback zonder oordeel, zonder woorden.
Je gedrag begrijpen: Een hond kan je helpen begrijpen hoe jouw gedrag anderen beïnvloedt.
Plezier en levendigheid: Het werken met een hond maakt leren leuker, omdat het speels en levendig is.
Met een hond erbij voel je je vaak meer op je gemak: Je stelt je makkelijker open en je leert sneller.
Gedrag spiegelen: Een hond laat zien hoe jij je gedraagt, wat je de kans geeft om te leren en te veranderen.
Sterker worden en grenzen stellen: De hond kan je helpen zelfverzekerder te worden en te zeggen wat je wilt. Je leert om "nee" te zeggen als dat nodig is.
Kortom, met een hond als co-coach kun je groeien en je leven beter maken. Je leert over jezelf en hoe je met anderen omgaat, wat je kan helpen om blijer en positiever te zijn.
Hoe ziet een coachsessie eruit?
Een coachsessie begint met het praten over wat je wilt leren of veranderen. We hebben dat al besproken tijdens het intakegesprek. Dan vertellen we elkaar wat we willen bereiken in deze sessie.
Tijdens de sessie geef ik jou en de hond een opdracht om te doen. De opdrachten hangen af van wat je wilt leren. Terwijl je de opdracht uitvoert, vraag ik, wat zie je bij de hond? Herken je dat bij jezelf? Hoe voel jij je en wat gebeurt er in je lichaam tijdens de opdracht? Dit helpt je om te begrijpen hoe jij je gedraagt en hoe jij je voelt, zelfs als je er eerder niet op had gelet. Hierdoor krijg je nieuwe inzichten.
Wil je ervaren hoe een therapiehond hulp kan bieden, wil je meer informatie of kennis maken met Jennie en honden Joek en Jinte? Neem dan vrijblijvend contact op!