Een coachsessie begint met het praten over wat je wilt leren of veranderen. We hebben dat al besproken tijdens het intakegesprek. Dan vertellen we elkaar wat we willen bereiken in deze sessie.
Tijdens de sessie geef ik jou en de hond een opdracht om te doen. De opdrachten hangen af van wat je wilt leren. Terwijl je de opdracht uitvoert, vraag ik, wat zie je bij de hond? Herken je dat bij jezelf? Hoe voel jij je en wat gebeurt er in je lichaam tijdens de opdracht? Dit helpt je om te begrijpen hoe jij je gedraagt en hoe jij je voelt, zelfs als je er eerder niet op had gelet. Hierdoor krijg je nieuwe inzichten.
Tijdens de coaching, die meestal buiten zullen plaats vinden, gebruiken we vaak dingen/voorwerpen die we buiten vinden of tegenkomen. Deze dingen kunnen staan voor doelen die je wilt bereiken, emoties of eigenschappen die je hebt. Ik help je om verbinding te maken met deze dingen en laat je voelen wat er in je lichaam gebeurt. Hierdoor kun je nadenken over je overtuigingen en gedachten die je misschien niet helpen. Je leert hoe je hiermee kunt omgaan en hoe je stappen kunt zetten om vooruit te komen.
Aan het einde van de sessie praten we over wat we hebben gedaan en welke nieuwe dingen je hebt geleerd. We bespreken ook wat je kunt doen als volgende stap om verder te groeien.
Het is belangrijk dat iedereen veilig is tijdens de sessies. Dat betekent dat er maatregelen genomen zullen worden om ongewenst gedrag of gevaarlijke situaties te voorkomen.
Kennis maken of meer informatie?
Wil je ervaren hoe een therapiehond hulp kan bieden, wil je meer informatie of kennis maken met Jennie en honden Joek en Jinte? Neem dan vrijblijvend contact op!